新しい命が宿ったと知った時の感動は忘れることができません。無事に健康な赤ちゃんが生まれてくることを思い描く幸せいっぱいの妊娠生活のはずでした。でも、現実は・・・。お腹が大きくなるにつれ、ただでさえトイレに行くのが大変なのに、私の場合、人一倍の便秘にさらに悩まされることとなったのです。
妊娠をしていない時も、普段から何かお腹にいる感覚があったので、ま、なんとかなるか、と楽観的にとらえていたのです。ところが・・・。
妊娠が分かってからは、お腹に余計なもの、つまり“便”を早く体の外に出さなきゃいけないという気持ちが強く出すぎたのか、かえって便通の状態が悪くなってしまいました。強くいきみたくても、お腹の子に影響はありはしないかと不安が先立ちます。無理やり出すための下剤や浣腸を試すこともできません。こうして、私はさらに便を溜め込む体質になっていったようです。
妊娠中に便秘しやすいというのはよく聞くお話です。特に妊娠後期には便秘になる妊婦さんが多いようです。これは、黄体ホルモンの影響によるところが大きいようです。生理中の便秘のときにも出てきたホルモンですが、このホルモンが分泌されると腸の蠕動運動が抑えられてしまいます。妊娠後期に黄体ホルモンが分泌されるのは、本来、大きくなってきた胎児を守るためらしいのです。胎児は子宮でスクスクと育っていますが、何かの拍子に子宮が収縮してしまうと胎児は危険な状態になってしまいます。子宮の筋肉も腸と同じように自律神経に支配されているので、自分自身ではコントロールができません。子宮の収縮を抑えるものが、この黄体ホルモンといわれているようです。
でも、お腹がどんどん大きくなってくると、それにつられて腸が圧迫され、さらに便秘に陥ることともなります。まさに、私がそうでした・・・。もう、出産予定日前あたりは、お腹に入っているものをすべて出しきって、早くスッキリしたいという気持ちが強かったです。もう一人子供が欲しいと思う反面、妊娠時期の苦しみと辛さをまた味わうのか・・・と思っただけで、さすがに二人目はちょっと・・・と考えてしまいます。